Training Emotieregulatie bij kinderen

Leren omgaan met emoties geeft kinderen meer rust, zelfvertrouwen en veerkracht. In deze training ontdekken kinderen op een speelse en veilige manier hoe zij hun gevoelens kunnen herkennen, begrijpen en reguleren. Samen met leeftijdsgenoten oefenen zij praktische vaardigheden die helpen om beter om te gaan met boosheid, verdriet, spanning en andere emoties. Ook ouders worden actief betrokken, zodat het geleerde niet alleen tijdens de bijeenkomsten, maar ook thuis een plek krijgt.

Wat gaan we doen?
Tijdens 11 bijeenkomsten leren kinderen van 8 tot en met 11 jaar stap voor stap hun emoties herkennen, begrijpen en reguleren. Ze oefenen met het benoemen van gevoelens, het herkennen van lichaamssignalen en het omgaan met spanning. Met behulp van een werkboek, film- en geluidsfragmenten en vooral veel praktische oefeningen ontwikkelen zij vaardigheden om beter met emoties en lastige situaties om te gaan.

Praktische informatie
Datum: Start 14 september
Tijdstip: 14:30 tot 16:00 uur
Locatie: Wijkcentrum Atolplaza | Lelystad
Kosten: Aanschaf werkboek: Emotieregulatie bij kinderen en adolescenten in de praktijk (€ 25,95, verkrijgbaar via Bol.com)

Aanmelden
Voor vragen of aanmelden kun je contact opnemen via i.poker@meesamen.nl of via groepswerk@meesamen.nl