Cursus “Sterke Mensen”

Vind je het lastig om voor jezelf op te komen, je gevoelens te uiten of grenzen aan te geven? Of vind je het moeilijk om met kritiek om te gaan of contact te maken met anderen? In deze cursus leer je stap voor stap steviger in je schoenen te staan en met meer zelfvertrouwen in contact te zijn met anderen. Het is een praktische cursus waarin je samen met anderen vooral leert door te doen.

Wat gaan we doen?
In de 8 bijeenkomsten van 1,5 uur leer je onder andere:

• Je gevoelens duidelijk uiten
• Je wensen en grenzen aangeven
• Op een goede manier kritiek geven én ontvangen
• Nee zeggen
• Steviger in je schoenen staan en meer zelfvertrouwen krijgen

Praktische informatie
Datum: Start 31 augustus (vaste cursusdag: maandagmiddag)
Tijdstip: 15:00 tot 16:30 uur
Locatie: Prins Willem Alexanderlaan 301 | Apeldoorn
Voor wie: Voor inwoners van Apeldoorn van 18 jaar en ouder
Kosten: Gratis

Aanmelden
Voor vragen of aanmelden kun je contact opnemen via ikdoemee@meesamen.nl. Je kunt ook bellen met Sylvia Smit via 06 589 277 57.