Cursus ‘Communiceren kun je leren!’ in Almere

Heb je moeite om te zeggen wat je voelt of denkt? Vind je het lastig om voor jezelf op te komen? Of wil je makkelijker contact maken met anderen? Goed omgaan met andere mensen is niet altijd makkelijk. De gratis cursus ‘Communiceren kun je leren’ kan je hierbij helpen. Na de cursus kun je beter met anderen omgaan en opkomen voor jezelf, waardoor je contact met anderen meer ontspannen is.

Wat gaan we doen?

Je krijgt informatie, filmpjes en tips.
We oefenen gesprekken samen in de groep, bijvoorbeeld met rollenspellen. Je leert in de training:

• Opkomen voor jezelf, nee zeggen, grenzen stellen
• Beter uit je woorden komen
• Positief met anderen omgaan
• Omgaan met kritiek en boze mensen
• Gevoelens herkennen en benoemen
• Meer zelfvertrouwen te krijgen

Praktische informatie

Voor wie: Voor mensen met autisme van 18 jaar en ouder uit de gemeente Almere. Voor deze cursus is het belangrijk dat je de Nederlandse taal begrijpt en spreekt.
Wanneer: 2, 9, 16, 23 en 30 maart en 13 april 2026
Tijd: 14:30 -16:00 uur
Waar: Almere Staete, Radioweg 2, 1322 CJ in Almere

Aanmelden en meer weten?

Neem contact met groepswerkalmere@meesamen.nl of bel met 088 – 633 0633.