MEE Samen
MEE in jouw gemeente
Training Sterke Mensen in Nijkerk
Weerbaarheid voor volwassenen
Goed voor jezelf op komen is niet altijd makkelijk. Vind je het vaak moeilijk om je gevoelens te uiten en grenzen aan te geven? Merk je dat je in contact met anderen er niet goed uit komt? Kun je niet goed voor jezelf opkomen? Of heb je weinig zelfvertrouwen? Dan is de training ‘Sterke Mensen’ van MEE Samen iets voor jou!
In de 8 bijeenkomsten van 2 uur leer je onder andere om beter:
- uit je woorden te komen
- grenzen aan te geven, nee leren zeggen
- kritiek te geven en ontvangen
- nee te durven zeggen
- meer zelfvertrouwen te krijgen
- wensen te uiten
- complimenten te geven
Praktische informatie
De training is voor mensen van 18 jaar en ouder uit de gemeente Nijkerk.
De bijeenkomsten zijn op 26 september, 3, 10, 24 en 31 oktober en 7, 14 en 21 november van 15.30 tot 17.00 uur. De exacte locatie volgt later.
De training is gratis en wordt mede mogelijk gemaakt door de gemeente Nijkerk.
Informatie en aanmelden
Voor meer informatie en aanmelding kan contact opgenomen worden met Evelien Borren onafhankelijke cliëntondersteuner in Nijkerk via 06 - 2902 2221 of via e.borren@meesamen.nl.