Training kracht van jezelf in Ede

Vanaf 22 januari in Ede -

Merk je dat je kind veel stress ervaart, veel piekert of snel moe is? En heeft jouw kind hier al een langere periode last van? Of merk jij dat je kind hoge verwachting heeft van zichzelf en daardoor druk kan ervaren of een negatief zelfbeeld heeft? Misschien is deze training wel een tip.

De ‘Kracht van Jezelf’-training is voor alle leerlingen in Ede van het pro en VMBO leerjaar 1 en 2 die last hebben van spanning/stress, piekergedachtes of onzekerheid. Tijdens deze training leren deelnemers de baas te worden over eigen angsten en negatieve gedachten, en emoties beter te herkennen.

De training versterkt het zelfvertrouwen. Daarnaast wordt er geoefend met ontspanning en omgaan met moeilijke situaties. Deelnemers leren door te doen en te oefenen in een groep van maximaal 8 deelnemers.

De training bevat 6 bijeenkomsten op dinsdagen van 14:30 - 16:30. De eerste bijeenkomst is op 22 januari 2025.

MEE Samen geeft deze training in samenwerking met Pro Persona en CJG Ede.

Praktische informatie

• Data: 22 en 29 januari, 5, 12 en 26 februari & 5 maart
• Tijd: 14.30 - 16.30 uur (o.v.b. schoolrooster, tijd kan nog iets aangepast worden)
• Locatie: Buurthuis De Meerpaal, Industrielaan 16 in Ede
• Ouderavond: 29 januari van 19.30 - 20.30 uur
• Intakes: Op dinsdag 7 januari 2025 van 14.00 - 17.00 uur (in de Meerpaal in Ede)

Aanmelden

Aanmelden kan via een e-mail naar: secretariaat.preventie@propersona.nl.