Supermarkt Safari in Nijverdal

Is tomatensoep uit blik gezond? En hoe zit dat met sinaasappelsap, chocola of vruchtenyoghurt? En hoe kun je gezonde boodschappen doen in de supermarkt met een beperkt budget? Vind jij het ook lastig om gezonde en goedkope keuzes te maken in de supermarkt? En heb je meer hulp nodig bij het leren en oefenen? Dan is deze cursus Supermarkt Safari iets voor jou.

Wat gaan we doen?

De eerste bijeenkomst praten we over gezonde en ongezonde voeding. Tijdens de tweede bijeenkomst gaan we naar de supermarkt. Onderwerpen die we gaan bespreken:

• Wat is gezond leven?
• Wat is gezond eten en drinken?
• Waar kan je goedkoop en gezond eten en drinken kopen?
• Hoe kan je gezond eten koken?
• Hoe kan ik vanaf nu gezond leven?

Praktische informatie

Datum: Woensdag 19 en 26 november
Tijd: 13.30 – 15.30 uur
Locatie: De Blokkendoos, Godfried Bomansstraat 28, 7442 TH Nijverdal
Kosten: Gratis

Voor wie?

Deze cursus is voor volwassenen uit gemeente Hellendoorn, Wierden en Rijssen-Holten die extra hulp kunnen gebruiken bij leren of oefenen. Alles wordt duidelijk en stap voor stap uitgelegd.

Meer weten en aanmelden?

Neem telefonisch contact op met 088–633 0633 of stuur een e-mail naar h.kollen@meesamen.nl of s.hollak@meesamen.nl.