MEE Samen
MEE in jouw gemeente
Cursus Communiceren kun je leren! voor 18 jaar en ouder
Almere, het hele jaar.
Vind je het vaak moeilijk om je gevoelens te uiten? Merk je dat je in contact met anderen er niet goed uit komt, kun je niet goed voor jezelf opkomen of heb je weinig zelfvertrouwen? Goed omgaan met andere mensen is niet altijd makkelijk.
De cursus ‘Communiceren kun je leren’ (sociale vaardigheidstraining) kan je hierbij helpen. Na de cursus kun je beter met anderen omgaan en opkomen voor jezelf, waardoor je contact met anderen meer ontspannen is.
Praktische informatie
Er zijn 6 bijeenkomsten (wekelijks) van 1,5 uur.
Locatie: Almere Staete, Radioweg in Almere
Wat gaan we doen?
Je oefent met behulp van rollenspellen, video’s en andere deelnemers om nieuwe vaardigheden toe te passen. Je leert in de training onder andere:
- Opkomen voor jezelf, nee zeggen, grenzen stellen
- Beter uit je woorden komen
- Positief met anderen omgaan
- Omgaan met kritiek en boze mensen
- Gevoelens herkennen en benoemen
- Meer zelfvertrouwen te krijgen
Voor wie
Voor inwoners van de gemeente Almere van 18 jaar en ouder. Je moet kennis hebben van de Nederlandse taal.
Meer informatie of aanmelden?
Is deze cursus iets voor jou en wil je je aanmelden? Vul onderstaand formulier in of neem contact met ons op via groepswerkalmere@meesamen.nl of bel met 088 - 633 0633.